חופש הבחירה ואפשרויות חדשות

בלוג על יצירת שינויים בחיים
ענבר כהן בבלוג על התמכרויות ושינוי הרגלים
* הפוסט מנוסח בלשון זכר אך הוא מיועד ונכון לשני המינים הזמינות והנגישות של האינטרנט הפכו את תעשיית המין למשגשגת ונפוצה מכפי שהייתה בעבר. הקלות בה תעשיית המין נכנסת לתוך הסביבה המשפחתית היא כמעט בלתי נתפסת. התוצאה – יחידים, זוגות ומשפחות מושפעים מתעשיית המין בהיקף שלא היה מעולם. פורנוגרפיה באינטרנט שונה משאר צורות הפורנוגרפיה כיוון שהגישה לפורנוגרפיה זו קלה מאוד– האינטרנט נמצא בכל מקום, העלות של פורנוגרפיה זו  נמוכה והאדם יכול להישאר אנונימי....
 ישנם אנשים שנוטים לכעוס ולהתעצבן יותר מאחרים – הם כועסים מהר יותר ורמת הכעס שלהם נוטה להיות יותר גבוהה ואינטנסיבית יותר ביחס לאדם הממוצע. חשוב לדעת, שכעס אינו תמיד דבר מוחצן. ישנם אנשים שלמרות שהם נוטים לכעוס ולהתעצבן הם אינם צועקים או מחצינים את כעסם אלא הם רוב הזמן זועפים, מחמיצים פנים ועצבניים. הסיבה לכך שישנם אנשים שממהרים לכעוס יותר מאחרים אינה ידועה עדיין בוודאות. ישנם גורמים שונים הנחשדים כמשפעים על הנטייה לכעוס: גורמים גנטיים, גורמים...
ברמה הכי פשוטה כולנו יודעים מהו כעס. ברמה זו או אחרת, כולנו חווינו כעס בחיינו. אבל כשהכעס יוצא משליטה והופך להרסני עבורינו ועבור הסובבים אותנו זה עלול גרום לבעיות – בעיות במשפחה, בעיות ביחסים עם חברים, בעיות במקום העבודה ובעיות בבריאות. כעס יכול להיגרם בשל גורם חיצוני (כגון נהג שחותך אותך בכביש, פקק תנועה או אדם יקר שמוציא אותך מדעתך) או בשל גורם פנימי (כגון מחשבה מסוימת שגורמת לך לכעוס עד כדי יציאה משליטה). באופן אינטואיטיבי יש לנו תחושה...
תכנון לפני קנייה הופך את הפעילות למודעת
אנחנו חיים בתקופה של S.O.S  סביבתי – הניצול הבלתי הולם של משאבי כדור-הארץ, הזיהום הסביבתי והעובדה שחלק אחד של כדור הארץ מנצל חלק אחר של כדור הארץ שמה אותנו בעידן שהאנושות תשפוט אותנו לעתיד לבוא.כלקוח מודע אתה יכול להשפיע. כיצד?הרעיון הוא שכאשר מבצעים רכישה לוקחים בחשבון את ההשפעה של הקנייה על האקולוגיה של כדור-הארץ ואת ההשפעה הרחבה שיש לקנייה שלנו על אנשים אחרים.
תחליפים העולים על המקור בהתמכרות לשופינג
נכון שהכי כייף לקנות? אז זהו שלא! אם תחשבי איך תרגישי אחרי הקניות, בוודאי כל המצב רוח יתקלקל לך – תחושת הבושה, האשמה, חוסר השליטה והלחצים הכלכליים ישתלטו ויעלימו את כל הכייף שאך זה עתה נגמר. ייתכן שתגלי שגמילה מקניות היא תהליך הרבה יותר מהיר ופשוט מכפי שחשבת. אחת הדרכים היא להיות מודעת לכך שיש כל כך הרבה דברים שיתרמו להגשמה העצמית שלך, מעבר לסתם קניות. הרעיון הוא ליצור חיים מלאי משמעות ועניין ויותר חשוב מכך – לחיים שבאמת מגלמים את הערכים...

מלאו פרטיכם בטופס על מנת לקבל עדכונים על מאמרים חדשים, סרטונים וחינמיים:

הבלוג של ענבר כהן

הבלוג מכסה מגוון נושאים הקשורים להתגברות על מכשולים, צמיחה והתפתחות. אני באמת מאמינה שהדבר היחיד שקבוע בחיים הוא שאנו בשינוי מתמיד. החוכמה היא לנווט נכון ולהנות מהדרך. מקווה שהמידע פה יהיה לעזר.

חתימה של ענבר כהן מאפלת בהתמכרויות

הרשמה לניוזלטר

מלאו פרטיכם בטופס על מנת לקבל עדכונים על מאמרים חדשים, סרטונים וחינמיים:
יש למלא שם
יש למלא כתובת דואר אלקטרוני

טיפול באמצעות סקייפ