מי את/ה בתוך מערכת היחסים?

חשבי על החברים בחייך – ישנם חברים שמרימים אותך רגשית ואנרגטית, כאלו חברים שגורמים לך להרגיש טוב יותר כלפיי עצמך וכלפי החיים.

לעומת זאת, ישנם חברים שבנוכחותם את פחות מדברת, פחות נראית, יותר מכונסת, יותר מודעת לעצמך על קשייך ועל חסרונותייך. חברים יכולים לעורר כל מיני חלקים שקיימים בתוכך.

באופן זהה, בן/ת-הזוג שלך יכול לעורר חלקים שונים בתוכך. בדקי עם עצמך – מי את בתוך הזוגיות הנוכחית? האם את אוהבת את עצמך כפי שאת בתוך הזוגיות? האם את מזהה את עצמך? האם את אוהבת את עצמך? האם כך רצית להתנהג בתוך מערכת היחסים שלך?

התבוננות אמיתית ותשובות כנות לשאלות אלו יתנו לך את התשובה לשאלה האם הזוגיות הזו בריאה לך ומה לעשות כדי לאהוב את עצמך ולהתחיל לבנות את הזוגיות שאת רוצה.

 

אל תשכחי לאהוב את עצמך,

ענבר

 

מלאו פרטיכם בטופס על מנת לקבל עדכונים על מאמרים חדשים, סרטונים וחינמיים:

טיפול באמצעות סקייפ