עם למעלה משני ביליון משתמשים, פייסבוק היא הרשת החברתית הגדולה ביותר. בשל הזמן הרב שאנשים נמצאים בפייסבוק ובשל מגוון הפעילויות שניתן לבצע בה, ההשפעה של פייסבוק על מצבנו הנפשי ועל איכות חיינו הפכה למסקרנת ביותר.
בפוסט זה אסקור בקצרה מחקר משנת 2018 שבדק את השפעת שימוש לרעה בפייסבוק על המצב הרגשי ועל איכות החיים של האדם. 

התמכרות לאינטרנט ענבר כהן

בעוד שהעולם שלנו הופך ליותר ויותר וירטואלי וגלישה רבה באינטנרט אינה לכשעצמה בעייתית, התמכרות לאינטנרט הינה בעייה של ממש. מדוע? מהי התמכרות לאינטרנט? האם מישהו שאתה מכיר סובל מבעיה זו?

התמכרות לאינטרנט מתייחסת לשימוש בעייתי באינטרנט. האדם מכור להתנהגות או פעילות מסוימת (כגון: קניות, הכרויות, אי-מיילים, קניות, התנהגות בעלת אופי מיני, צ'טים) בצורה כזו שמתערבת ופוגעת בתפקודי החיים הרגילים: בעבודה, במערכות יחסים,בלימודים ובכל פעילות יומיומית חשובה אחרת.

אנשים רבים מאמינים שהגורם העיקרי לקביעת התמכרות לאינטרנט היא משך הזמן בו האדם מחובר לרשת. למעשה, זהו בהחלט גורם חשוב באבחון, אבל חשובה לא פחות היא מידת הפגיעה ברמת התפקוד ואיכות חייו של האדם. עד כמה המחשב פוגע בחיי היומיום?

מלאו פרטיכם בטופס על מנת לקבל עדכונים על מאמרים חדשים, סרטונים וחינמיים:

טיפול באמצעות סקייפ