חשוב להדגיש שלצאת מידיי פעם למסע קניות הינו דבר נורמטיבי למדיי בתרבות שלנו.

יחד עם זאת, ישנם מספר סימנים לכך שדפוסי הקניות יצאו מכלל שליטה, הפכו להתנהגות מזיקה של ממש! 

אלו הם סימנים לכך שאתה סובל מהתמכרות לקניות:

  •  קניות רגשיות - אתה קונה (או מבזבז כסף בצורה אחרת) כתוצאה מרגשות לא נעימים, כגון: כעס, דיכאון, חרדה, בדידות 
  • לעיתים קרובות אתה מוצא את עצמך קונה פריטים שלא תכננת לקנות
  • אתה קונה גם כאשר אינך יודע כיצד תשלם עבור הרכישה (או במילים אחרות – חוסר בכסף לא מונע ממך לקנות) 
  • אתה מעורב בוויכוחים בנוגע לכמות והרגלי הקנייה שלך 
  • קשה לך להתנהל ללא כרטיסי אשראי וצ'קים 
  • אתה משתמש הרבה באשראי ובצ'קים 
  • יש לך תחושת אופוריה כאשר אתה קונה 
  • הרבה פעמים אתה חש אשמה, בושה, בושה לאחר ביצוע הקנייה 
  • אתה משקר סביב נושא הקניות, לדוגמא: אי-חשיפה מלאה של הפריטים שנקנו, חוסר דיוק בדיווח המחיר האמיתי ששולם 
  • פגיעה ברמת התפקוד בשל דפוסי הקנייה, כגון: איחור למפגשים, פגיעה ביעלות בעבודה 
  • מחשבות בלתי פוסקות על כסף  
  • אתה מפזר את ההוצאות הכספיות בחשבונות שונים ובאמצעים שונים במטרה לנהל את כל הקניות העודפות  
  • הדרדרות מתמדת במצב חשבון הבנק 
  • תוצאות לא עוזרות – חובות והלוואות, קונפליקטים בתוך המשפחה, זמן רב שמבוזבז – כל אלו לא גורמים לאדם לשנות את דפוסי הקנייה

מלאו פרטיכם בטופס על מנת לקבל עדכונים על מאמרים חדשים, סרטונים וחינמיים:

חוברת בדיקה עצמית - האם את מכורה לקניות?

טיפול באמצעות סקייפ