טיפול בהתמכרויות

  • הרבה פעמים פונים אליי חברי משפחה של המכור (לרוב ההורים או בן/ת-הזוג) בבקשה לעזור למכור הסובל. לפעמים מאוד קשה להבחין היכן עובר הגבול בין לעזור למכור לבין לאפשר לו להמשיך עם התנהגותו ההרסנית. 

    הדבר הכי טבעי הוא לעזור ולגונן על היקרים לנו. כיצד ניתן לעזור לאדם שהתנהגותו מחבלת ומסבכת את חייו? כיצד ניתן לעזור לאדם שפעמים רבות שבוי במערכת של שקרים ומניפולציות? כיצד ניתן לעזור לאדם שהתנהגותו עלולה לדרדר גם את חיינו?

  • באמצעות תוכנת "סקייפ" אנו מציעים לך פגישה "אחד על אחד" עם ענבר, בלי לצאת מהבית ובזמן שנוח לך.


    הרעיון לשיחות בסקייפ נוצר מתוך פנייה של אנשים רבים שהיו מעוניינים בטיפול אבל גרים רחוק מהקליניקה. מטרה נוספת הייתה לאפשר לאנשים עם לוח זמנים צפוף להנות מטיפול פרטני מהנוחות של ביתם או מקום עבודתם.

  • בין אם זה התמכרות לאינטרנט, התמכרות לקניות, התמכרות לאוכל או לכל התנהגות ממכרת אחרת - גם לאחר שהאדם הפסיק את התמכרותו, העבודה על שמירת הדרך החדשה צריכה  להימשך.

    למה?

    כי החיים שלנו מלאי התמודדויות ואתגרים ופעמים רבות הדרך הקלה והנוחה ביותר להתמודד (או בעצם לא להתמודד) היא לחזור לדפוסי ההתנהגות הישנים שלנו – ל"מוכר והידוע". כמה מאיתנו פנו לאכילה, לקניות, למחשב או לכל פעילות אחרת כדי להירגע / להתרחק / לא להתמודד עם קושי שניצב מולנו. אצל אנשים הסובלים מהתמכרות המעבר להתנהגותם הישנה בשעת קושי היא כמעט אוטומטית.

    בתהליך הטיפול בהתנהגויות ממכרות (כגון: אכילה, שופינג, הימורים, מין) המטרה היא לא רק להגיע לתקופה של הפסקת שימוש ("ניקיון"). זהו מטרה ראשונית והכרחית כמובן ולאחריה צריך לעבוד על מניעת "שימושים חוזרים" ("מעידות").

  • תאר לעצמך שאתה יוצא לטיול, למסע – מסע של חייך. סביר להניח שבשלב הראשון היית מגדיר את היעד בו אתה רוצה לטייל ולחקור. אחר כך היית בוחר זוג נעליים נוחות להליכה, מזון לדרך ותיק שיכיל את הדברים היקרים לך. אחד הדברים החשובים שהיית רוצה לקחת איתך זה מפה טובה ומורה דרך שיאיר לך את השבילים הבטוחים, המענייניים והמלמדים שיקחו אותך למחוז חפצך.

    אנשים שונים נמצאים במקומות שונים בדרך, לפעמים מתקדמים מהר יותר, לפעמים מתקדמים לאט יותר ולפעמים נשארים תקועים במקום. תהליך של שינוי אינו תהליך לינארי – לרוב, בשינוי שהוא עמוק ואמיתי ההתקדמות אינה בקו ישר ומהיר אלא ישנו תהליך מעגלי של שינוי. המשמעות היא שגם כאשר אדם מחליט להשתנות, לא תמיד השינוי הוא מהיר וחלק. פעמים רבות האדם יצטרך להתמודד עם קשיים שונים, יחווה קונפליקטים פנימיים לגבי הרצון שלו להתמיד ולהשתנות, ימעד ויצטרך לשוב ולקום על הרגליים. 

    במטרה לעבור נכון את שלבי השינוי ולהגיע למטרה המיועדת בדרך הטובה והמהירה ביותר, חשוב שהאדם ידע למקם באיזה מקום הוא נמצא בתהליך השינוי. זיהוי המקום יעזור לאדם לדעת אילו צעדים עליו לעשות כדי לבסס ולהאיץ את תהליך השינוי.